Minkä neljän vaiheen avulla voit vapautua omista tiukoistakin tunteista? Keskustelemme ratkaisukeskeisen lyhytterapeutin ja vaihtoehtoisia hoitoja tarjoavan Susanna Aarnikallion kanssa siitä, miten voimme vapauttaa itsemme erilaisista tunnekokemuksista. 

Oletko vahingollisesti liittänyt esimerkiksi oman ihmisarvon johonkin tunteeseen niin, että koet huonommuutta aina kun koet tätä matalaviritteistä tunnetta? Sinulla on mahdollisuus vapautua siitä ja korjata mielleyhtymät ja taustalle syntynyt traumakemia, joka ohjaa kehosi tuntemukset samanlaiseksi aina kun tietty tunne aktivoituu sinussa. 

Omien kokemustemme pohjalta muodostunut tunteiden käsittelyn malli toivottavasti auttaa myös sinua ymmärtämään ja purkamaan omia tunteitasi niin, että voit jättää jotkin niistä taaksesi ja jatkaa matkaa kevyempänä eteenpäin. ❤

Subscribe: RSS